なんか良い体重管理アプリないかな。
最終目標は47.8だけど(これを維持したい、ベスト体重、体調が良い)、とりあえずは食生活を整えて(これが目的)49キロを目指す。2月中に。3月もこれをキープ。体型も気にしたいけど、いまはまだいいや。でも筋トレやストレッチの習慣をつけておきたい31歳末。

32歳になるのでそろそろ身体的にも経済的にも暴食している場合ではないのですよ。
(来年はハローワーク行って冬の仕事探そう)
目的を持ってなにかに取り組まなければ。なんのために生きてるんだわたし。これがなくて、よく毎日頑張ってこられたな。農作業楽しいからね。これがあれば生きていけるのよね。(それなら来年の冬も農業したらいいじゃない)(雪が降らないとは限らない)(少なくとも、干し柿はしたい)(冬の間にできる農作業を今のうちに調べるべきやね)
春夏はわたしには忙しすぎて日常以外のとこなかなかできないからね。だからこそののんべんだらりとした冬なのですが、そうは言ってもこの生活はやめたい。今年の冬はイレギュラーに3ヶ月おかしな日々があったから、どこで休んだら良いか分からず過ぎてしまったから仕方ないんだけど、いやむしろあの居候がなかったらわたしは12月末から毎日こんな生活だったのでは……?



仕事したい。


以前は記録魔的なところあってなんでもかんでもメモしておくのが好きだったんだけど、
最近はそのメモを管理するのが煩わしくて、其れがたとえデジタルデータだとしても邪魔に思えて、記録する気になれない。
毎日食べたものメモしてるのも、しないともう落ち着かないし、しないとなると今以上に食べてしまいそうで(なぜか)やめられないが、体重しか見返してないからグラフにできるアプリでよくないか?と

30代
厄年が続く女の30代
要は、身体的な変化が大きいんだよ30代
だからこそ、新しいこと始めたいし意識的に自分を変えていこう。
暴食とおさらばしよう。(何度も何度も何度も何度も何度も何度と言ってる。言い続ける。14年来の付き合いだ。長。
14年間の癖を数週間で変えられるとは思えない、と言うか、禁煙と禁酒と同じで、やらない状態を保つしかなくて、完治はできないんだと思うから、辛いけど、工夫してやらない状態を容易く保てるようになりたい。