最近の食費大爆発に少なからず影響を与えているであろうわたしのタンパク質意識生活。
あまり効果を感じないので少し控えようかと…血糖値コントロールを先に意識した方が良い気がする。

ぼちぼち頑張ろう。生活習慣の改善だからね。